4. Makan Sup Ayam
Semangkuk sup ayam hangat bisa membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Penelitian menunjukkan makanan rumahan ini dapat  membantu tubuh tetap terhidrasi, sehingga sistem kekebalan tubuh tetap terjaga. Saat mulai merasa nggak enak badan, coba deh bikin sup ayam sehat agar terhindar dari flu dan batuk.

5. Minum Obat Batuk Kala Sakit
Sistem kekebalan yang cenderung menurun di musim pancaroba ini, bikin tubuh rentan mengalami batuk. Kalau sudah begini, selain makan makanan bergizi dan cukup istirahat, jangan lupa untuk minum obat batuk agar cepat sembuh.

Pilih OBH Combi Batuk Berdahak Dewasa dengan rasa jahe atau Menthol, yang dapat diminum sebagai ekspektoran yang membantu mengeluarkan dahak. Bawa ke mana pun kamu pergi, untuk melawan batuk yang dapat mengganggu aktifitasmu.

Lakukan tips-tips ini agar kamu tetap dapat menjalankan rutinitas dengan tubuh sehat tanpa batuk yang mengganggu.