3. Istirahat dan Cukup Minum

Untuk kali ini, stop aktivitasmu dan beristirahatlah. Hal ini akan membantu tubuh mengarahkan energinya untuk memulihkan kesehatanmu. Barengi dengan cukup minum agar tetap terhidrasi dan membantu melembabkan tenggorokan.

Jika perlu, tingkatkan konsumsi minuman hangat seperti yang disarankan Alex Caspero, ahli gizi. Minuman hangat seperti teh, dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan peradangan pada hidung dan tenggorokan.

4. Sering Berkumur

Berkumur bisa melembabkan dan sedikit melegakan tenggorokan yang sakit. Berkumurlah dengan setengah sendok teh garam yang dilarutkan dalam segelas air hangat, empat kali sehari.

Selain beberapa cara di atas, pemilihan obat yang efektif bisa membantumu meredakan batuk dan gejala-gejala flu. Jangan sampai salah pilih, percayakan pada OBH Combi Batuk plus Flu yang mengandung formulasi khusus yang dapat meredakan batuk dan gejala flu dengan kandungan menthol memberikan rasa hangat pada tenggorokan. Dengan desain botol anti pecah membuat OBH Combi Batuk Plus Flu bisa dibawa ke mana saja dan praktis dikonsumsi setiap kali muncul batuk dan gejala flu.

Redakan batuk dan gejala flu berkat kiat-kiat yang langsung dari ahlinya.