3. Passion yang Sudah Diwujudkan

Mengenali apa yang menjadi passion-mu dan mewujudkannya merupakan mimpi bagi sebagian besar orang. Sebagai evaluasi selama setahun ini, tanyakan pada diri sendiri passion apa yang sudah maupun belum diwujudkan.

Catat dan lihat kembali mana yang bisa dicapai dalam waktu setahun ke depan. Buat perencanaan dengan menuangkannya pada hal-hal kecil sehingga lebih mudah untuk dilakukan dan dicapai serta tentunya meminimalisir tekanan stres.

4. Hubunganmu dengan Orang Lain

Hidup nggak hanya melulu diisi kerja, kerja, dan kerja. Jangan lupakan hubunganmu dengan orang lain yang ada di sekitarmu. Mulai dari rekan kerja, atasan, keluarga, pasangan maupun teman-teman. Lihat kembali apa yang sudah terjadi, apakah kamu kehilangan kontak atau tetap berhubungan. Jika ada hal buruk yang terjadi, nggak ada salahnya melihat kembali masalah yang terjadi dan mencoba mencari solusinya.

5. Hal Kecil yang Membuatmu Happy

Apakah dirimu bahagia? Pertanyaan yang terdengar sederhana ini membutuhkan evaluasi diri yang mungkin cukup panjang.

Jika kamu bisa menemukan beberapa hal kecil yang bisa bikin happy sepanjang hari, pertahankan dan gunakan untuk mengalahkan stres. Perasaan bahagia ini bukan hanya mempengaruhi moodmu, tapi juga hasil kerja dan hubunganmu dengan orang-orang yang ada di sekitarmu.

Evaluasi diri nggak harus menanyakan hal-hal sulit dan berat, awali saja dengan beberapa pertanyaan sederhana tapi jitu ini.