3. Futsal Bareng Teman Sekantor
Mumpung weekend, nggak ada salahnya menghabiskan waktu luang bareng teman sekantor untuk bermain futsal. Selain bikin ikatan pertemanan makin akrab, olahraga tim yang satu ini juga bikin produktifitas kerjamu meningkat lho. Mulai dari mendorong koordinasi dan kerja tim, melatih konsentrasi, kepercayaan diri, dan membantu mengurangi kecemasan. Melihat manfaat yang ada, boleh juga tuh menjadikan futsal sebagai agenda rutin setiap akhir pekan.

4. Aerobik
Serunya ikut senam aerobik ramai-ramai bersama teman. Selain ditemani musik yang rancak, gerakannya pun cukup mudah untuk diikuti siapa saja. Nggak hanya menurunkan berat badan dan menjaga tubuh tetap bugar, senam aerobik yang dilakukan secara rutin bisa bikin suasana mood jadi lebih baik dan efektif mengurangi stres. Biar makin semangat mengikuti olahraga berkelompok ini, pakai pakaian berwarna ceria serta sepatu yang nyaman dan empuk.

Produktifitas kerja wajib ditingkatkan, salah satunya dengan memasukkan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Tapi rutinitas ini bisa terganggu gara-gara kedatangan batuk. Segera atasi dengan meminum OBH Combi yang terbuat dari Succus liquiritiae dan bahan-bahan alami lainnya, untuk menghangatkan dan mengembalikan kenyamanan di tenggorokan.

Pengen dapat kenaikan gaji atau jabatan? Jangan malas, yuk olahraga!