0 %

Wed, 3 Oct 2018
Jangan Mau Dicap Jam Karet, Yuk Biasakan Tepat Waktu

3. Lakukan Persiapan Semalam Sebelumnya
Jika merasa tidak bisa mempersiapkan segala sesuatu dengan efektif di pagi hari, persiapkan semalam sebelumnya. Mulai dari memilih baju yang akan digunakan, perlengkapan yang bakal dibawa keesokan harinya, bahkan mempersiapkan bahan makanan yang akan diracik menjadi sarapan.


Cara ini bukan hanya akan mempersingkat waktu, tapi juga membantumu mengingat jadwal yang akan dilakukan keesokan harinya. Tidak ada lagi lupa membawa perlengkapan yang dibutuhkan atau terlambat datang ke suatu tempat.


4. Tidur Lebih Awal
Biasakan diri untuk bangun pagi lebih awal, sehingga memiliki lebih banyak waktu untuk melakukan berbagai aktivitas. Mulai dari berolahraga ringan, sarapan hingga mengobrol dengan anggota keluarga sebelum mulai melakukan agenda kegiatan.


Agar dapat bangun dengan segar, coba untuk tidak tidur terlalu larut, sehingga memiliki jam tidur yang cukup setiap harinya. Hindari bermain gadget di malam hari dan bikin suasana senyaman mungkin seperti meredupkan lampu, sehingga lebih mudah memejamkan mata. Apalagi jika keesokan harinya ada agenda penting, sebaiknya redam dulu keinginanmu untuk tidur lebih larut hanya untuk menonton drama favorit atau bermain gadget.


Ingin mengubah kebiasaan datang telat memang membutuhkan tekad yang kuat dalam diri sendiri. Dibarengi motivasi dan keinginan, kebiasaan jam ngaret akan hilang dan berganti dengan semangat baru.