Awali dengan rutinitas yang baik, seperti bangun lebih pagi untuk berolahraga dan mempersiapkan diri, sarapan sehat dan membeli kopi dalam perjalanan ke kantor. Suasana hati yang positif akan terpancar dari tindakan dan sikapmu dalam memperlakukan orang lain. Mulailah dengan memberikan senyuman, membantu rekan kerja yang kesulitan atau sekadar membawakan makanan ringan untuk dinikmati bersama-sama.

4. Hindari Mengeluh tentang Orang Lain

Tahan diri untuk mengeluh tentang orang lain, baik terkait dengan pekerjaan atau hubungan personal dengan rekan kerja. Mengeluh tentang orang lain bukannya membuat bebanmu makin ringan tapi malah membuka pintu untuk gosip dan negativitas. Jika punya masalah dengan rekan kerja, sebaiknya beritahukan secara langsung ketimbang mendiskusikannya dengan orang-orang yang nggak punya kaitan langsung.

5. Simpan Rahasiamu untuk Diri Sendiri

Kurangi kemungkinan digosipkan dengan menjaga urusan pribadi untuk diri sendiri. Walau beberapa rekan kerja telah mengenalmu cukup lama, jangan membahas kehidupan pribadi selama jam kerja atau saat istirahat. Hindari juga untuk melakukan panggilan telepon pribadi di tempat kerja, begitu juga membalas email pribadi atau browsing untuk keperluan diri sendiri yang sebaiknya dilakukan di rumah.

Jangan buru-buru mengambil keputusan untuk berhenti kerja karena lingkungan yang negatif, halau dengan beberapa trik jitu ini.