0 %

Wed, 3 Oct 2018
Tips Bebas Stres Saat Hadapi Deadline Pekerjaan

Mendapat deadline sudah jadi hal biasa di dunia kerja. Tapi jika tidak ditangani dengan tepat, bisa-bisa tenggat waktu menjadi momok dan memicu stres dengan cepat. Menariknya, orang-orang yang mampu melewati deadline dengan baik biasanya menapaki jenjang karir yang lebih baik.


Ada beberapa strategi yang bisa dipelajari untuk menangani deadline tanpa harus terjebak dalam lingkaran stres yang tak ada habisnya.


1. Membuat Daftar Pekerjaan yang Harus Diselesaikan
Entah menuliskannya di kalender, kertas atau menggunakan aplikasi pada ponsel pintar maupun tablet, tentukan kapan deadline dari suatu proyek. Jika menghadapi beberapa proyek yang sedang dikerjakan sekaligus, pastikan untuk memprioritaskan tanggal jatuh tempo paling awal dan letakkan dalam urutan pertama.


Salah satu penyebab utama stres saat menghadapi deadline adalah tidak menyadari kapan jatuh tempo sebuah pekerjaan, sehingga memiliki daftar dapat membantu untuk mengurangi tekanan dan rasa frustasi. Setelah pekerjaan selesai, jangan langsung membuang jadwal tersebut, karena hal ini juga bisa dimanfaatkan untuk menunjukkan keberhasilanmu. Lihat kembali saat semangat kerja sedang kendor untuk meningkatkannya kembali.


2. Bekerja Lebih Awal
Daripada terburu-buru datang di pagi hari dan segera bergegas ke meja, cobalah untuk meninggalkan rumah lebih awal. Cara ini membuatmu memiliki cukup waktu untuk bersantai dan melakukan rutinitas pagi sebelum memulai agenda kegiatan. Melakukan segala sesuatu dengan terburu-buru hanya akan menambah stres.


Selain itu, ketika diberi tugas, lakukan segera. Seringkali, orang salah menghitung waktu yang mereka butuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan. Banyak situasi yang tak terduga dapat terjadi, sehingga tidak ada salahnya untuk mengerjakannya sejak awal.