4. Konsumsi Sayur dan Buah
Biasanya saat mengalami flu dan batuk, selera makan jadi ikut menurun. Selain citarasa makanan jadi lebih hambar, sakit pada tenggorokan membuatmu malas menelan. Dorong diri untuk tetap mengonsumsi makanan bergizi, terutama sayuran dan buah-buahan.

Sup hangat dengan aneka sayuran di dalamnya membantu mengurangi sakit tenggorokan dan melegakan hidung tersumbat. Selain itu, buah-buahan yang kaya vitamin, mineral dan antioksidan dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh sehingga dapat memulihkan kesehatan.

5. Minum Obat
Bantu redakan batuk dan gejala flu dengan meminum obat-obatan. Tapi, waspada memilih kandungannya. Untuk meredakan hidung tersumbat dan mengurangi produksi lendir, gunakan obat yang mengandung dekongestan.

Tidak ada salahnya menjatuhkan pilihan pada obat yang sudah dipakai dari generasi ke generasi seperti OBH Combi Batuk Plus Flu. Kandungan di dalamnya mampu memberikan sensasi hangat pada tenggorokan. OBH Combi didesain dengan botol anti pecah, membuat OBH Combi mudah dan sehingga mudah dan praktis dibawa ke manapun pergi.

Redakan gejala flu dan batuk dengan efektif menggunakan beberapa tips ini ya, Sobat Combi.