Kepercayaan diri dianggap sebagai salah satu kualitas diri paling menarik yang dapat dimiliki oleh siapa pun. Hasil penelitian yang diulas oleh situs Thisisinsider menyebutkan kepercayaan diri dapat meningkatkan peluang mendapatkan pekerjaan, memperoleh pasangan hingga menghasilkan nilai yang lebih tinggi. Sayangnya, hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Tapi bukan berarti hal tersebut mustahil dimiliki, lho. ada cara-cara tertentu untuk meraih dan mengembalikan kepercayaan diri yang sempat menghilang seperti berikut ini.

1. Menerima Hari yang Buruk
Memiliki hari yang terkadang buruk bukan berarti hidupmu berubah jadi menyedihkan. Jika kamu merasa tidak enak karena mengalami bad day, terkadang yang perlu dilakukan adalah membiarkannya terjadi dan melanjutkan hidup. Memang butuh perjuangan yang tidak mudah untuk mencapai titik di mana kamu bisa menerima hal-hal buruk yang terjadi dan membiarkannya. Percaya deh, keburukan ini akan pergi secepat saat datang dalam hidupmu.

2. Pasang Power Posture
Banyak yang berpendapat bahasa tubuh merupakan cerminan dari pikiran dan perasaan, begitu juga sebaliknya. Postur tubuh juga bisa memberikan pengaruh yang signifikan pada moodmu. Untuk mendapatkan kepercayaan diri, pasang power posture selama beberapa detik hingga hitungan menit.

Power posture merupakan sikap yang membuatmu merasa lebih besar, seperti saat mengacungkan tangan di atas kepala sebagai simbol kemenangan atau meletakkan tangan di pinggul dengan siku yang mengarah ke luar untuk memperlihatkan kekuatan. Cobalah secara pribadi saat sedang mencemaskan sesuatu.