0 %

Thu, 4 Oct 2018
Kehilangan Kepercayaan Diri? Kembalikan dengan Trik Sederhana Ini

3. Hindari Pikiran Negatif
Kamu adalah kritikus terburuk untuk diri sendiri. Ada banyak hal buruk yang dikatakan pada diri sendiri yang harus dihindari untuk menjaga kepercayaan dirimu.  Setiap kali memikirkan sesuatu yang tidak baik tentang dirimu, seperti penampilan, hasil kerja, hingga apa yang selama ini dicapai, segera ganti dengan hal-hal baik tentang dirimu.


4. Lakukan Hal yang Membuatmu Senang
Jatuh-bangunnya kepercayaan dirimu bisa dipicu oleh satu peristiwa. Wawancara kerja yang sukses di pagi hari membuatmu merasa percaya diri sepanjang hari, sedangkan di sisi lain, presentasi pekerjaanmu yang gagal akan membuatmu rendah diri selama sementara waktu.


Kembalikan kepercayaan dirimu dengan melakukan hal-hal yang disukai. Misalnya, mainkan gitar sebelum berkendara ke tempat kerja atau berdandan lebih spesial dibanding hari-hari biasanya sebelum melakukan meeting untuk memberikan rasa percaya diri yang jauh lebih besar.


5. Ingat Kembali Momen Keberhasilanmu
Jika membutuhkan dorongan kepercayaan ekstra, bayangkan dirimu di masa lalu di mana kamu memiliki kepercayaan diri atau saat merasa kuat. Misalnya, bayangkan dirimu mencapai nada tinggi saat menyanyi di atas panggung atau berhasil mendapatkan harga terbaik saat membeli barang impianmu. Walau hanya dalam bentuk visual, efek yang didapat hanya dengan menanamkan pikiran tersebut akan sangat kuat.


Kehilangan kepercayaan diri bisa membawa dampak buruk bagi pekerjaan hingga hidupmu. Kembalikan dengan trik-trik yang akan membuatmu jauh dari rasa rendah diri.